当前位置   主页 > 燕窝做法 > 孕妇燕窝 >

燕窝可以催乳吗?

发表于:2016-06-01 19:55 作者:燕窝之家 来源:www.yanwojia.cn

燕窝可以催乳吗?

前几天看范范上康熙来了,讲到自己高龄生双胞胎的艰辛,其中特别提到,因为自己生的是双胞胎,乳汁常常不够,得到了一些产妇(包括刘若英)的帮助。

母乳少是别人很难懂的痛,诚然,用奶粉代替母乳,宝宝不会饿肚子,但是营养的摄入就是一个大问题了,根据时间的变化,母乳的成分也会做出相应的改变以适合宝宝的需要——所以不管市面上的婴儿奶粉做的有多好,营养都赶不上母乳的。

奶水不多有很多原因,但是和乳房的大小没关系的哈:-D,乳房的大小取决于脂肪和乳腺组织,而乳汁的多少,却取决于乳腺的结构,而不是乳房的大小。有些妇女乳房很大,但乳腺不发达,因此乳汁很少,相反,有些乳房特别小、胸部特别平的,但乳腺不比别人少,奶水特别丰富。

此外还有两种原因,一种是气血不足,一种是肝气郁结,下面就这两种情况来讲讲催乳啊,讲完以后你就会对燕窝通乳的作用有一点新了解。

首先是气血不足导致的乳汁少,中医观点认为,乳汁来源于血,乳汁的流动依赖于气的运行,生宝宝时大出血,身体虚弱,气血两虚,乳汁就会变得清稀,量还少。很多家庭会让产妇吃很多补益的东西,却不知道产后的妈妈们脾胃都是比较虚弱的,虚弱的脾胃会影响到人体的吸收,也会间接影响到气血的生成。

所以产后吃一些补脾健胃、补血生气的食物是最合适的,而燕窝大补元气,润肺滋阴,益气补中,甘能和脾,养肺,缓肝。中指的就是脾胃,黄宫绣在《本草求真》里说“燕窝,入肺脾肾,入肺生气,入肾滋水,入胃补中,俾其补不致燥,润不致滞。”也就是说,燕窝可以补益脾胃,让气血的运行再“加把劲儿”。

气血虚弱的孕妇建议吃一点红糖炖燕窝或者燕窝黑米粥,鲫鱼汤炖燕窝则是最经典的做法。很多妈妈会误以为孩子出生了就可以不吃燕窝了,其实不是的,因为妈妈的乳汁会随着宝宝的成长而变化,质量会越来越差,而宝宝的免疫力又没发展好,6个月-15个月的时候体质就会变差。所以建议妈妈在产后也要坚持吃燕窝,在哺乳期结束以后再停燕窝,这样可以保证宝宝补充了足够多的唾液酸,有自己的抗病毒能力。

至于肝气郁结导致乳汁稀少,也是通过影响气血的运行来实现的,你也许听说过中医讲经络,气血会流过经络,所以乳汁要能顺利的分泌,那么就必须保证通道的畅通,管乳汁分泌的叫做乳脉,肝气郁结会把乳脉都堵上,乳汁自然分泌不出来了。产妇产后不要乱生气,敏感的妈妈可能会因为焦虑、担忧等等坏情绪出现乳汁减少的情况。月子期间,妈妈会因为激素水平的变化情绪容易波动,休息也不好,宝宝容易哭闹,月子里奶量会比较少,但是这没关系——出月子以后慢慢调整,奶水会慢慢多起来。

这个时候最关键的就是疏肝理气,解郁通乳。产后的差心情会导致乳汁分泌减少,胸反而胀得痛。如果出现肝郁导致的乳汁不畅,建议可以在恶露排尽的时候吃一点玫瑰酱炖燕窝,对于舒肝理气很有好处的。

让宝宝多吸奶水是刺激乳汁分泌的重要方法,每个新手妈妈都需要必备一个吸奶器,后期奶量大,宝宝吸足了,妈妈就用吸奶器来帮助排奶,否则乳量过大容易堵塞出乳腺炎,特别是上班的妈妈,吸奶器更是必备。此外也可以通过按摩来让乳汁顺畅地流出来,妈妈用干净温热的湿毛巾由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,并在两侧轮流热敷,各15分钟,同时还可配合3种按摩方式,一种是环形按摩:双手置于乳房的上、下方,以环形方向按摩整个乳房;螺旋形按摩:一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩;指压式按摩:双手张开置于乳房两侧,由乳房向乳头挤压。

此外,还有最传统的食补了,其实除了猪脚汤(猪脚汤喝多会引起乳腺堵塞),还有麻油鸡、鲫鱼汤、丝瓜汤等等,这些都是下奶的食物。中药的话大家上网搜就可以找到不少催奶偏方,大多就是王不留行、通草、炙甘草、党参、黄芪之类的,都可以试下效果。最经济实惠的可能就是每天一大杯豆浆,也能有催乳的效果。

更多进口燕窝代理信息

本文链接地址: http://www.yanwojia.cn/yunfu/696.html

栏目:孕妇燕窝      围观:

相关阅读

最新文章

本月热点